Yo siempre lo digo, antes de comprar hay que leer toda la información, incluso la letra pequeña. Con esto nos aseguramos por una parte de que hacemos una buena compra, y por otra que el que nos intenta vender no nos está intentando engañar.

Pues esto mismo que hacemos habitualmente en la vida diaria, también se puede aplicar a la medicina. Los médicos nos encontramos muchas veces, que por muy simple que queramos explicar las cosas, nos encontramos o que...

Seguro que en más de una ocasión hemos oído eso de que tenemos que cuidar el planeta para nuestros nietos, porque sino les va a quedar una ruina de mundo para vivir. Eso, a muchas cuando lo oís, seguro que os suena como lejano, pensáis, ¡Uy! Nuestros nietos, si seguro que para cuando ellos vivan, ya se han encontrado soluciones.

Bueno, pues os voy a dar un pequeño disgusto, porque igual ese futuro que veíamos tan lejano está más cerca...

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Todas convendréis conmigo que no hay mejor publicidad que el boca a boca. Ya pueden las compañías invertir lo que quieran en publicidad porque como no funcione el boca a boca, igual logran ventas pero no con cotas altas. Si no, fijáos en esos libros que son best seller, y que se han dado a conocer por el boca a boca.

De todas formas, si en el boca a boca entran a...

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El otro día comentaba en casa que cómo cambian las cosas. Cuando éramos pequeños, solo tomábamos la fruta de temporada, y ansiábamos que pasaran las estaciones para empezar a tomar las frutas que empiezan a venir con el verano. Ahora, sin embargo, hay de casi todo durante todo el año. Pero eso sí, qué duda cabe, que cuando mejor están es en su temporada.

Hablando de frutas, os diré que un reciente...

Cuando hablamos con los amigos de lo que es vivir en pareja, siempre analizamos las cosas cotidianas, que si es buen compañero, que si colabora en casa, que si es cuidadoso, etcétera. Pero lo que no valoramos muchas veces son las cosas obvias. Es decir; que si está sano, que si su alimentación es la adecuada, que si mantiene una vida ordenada en cuanto a los hábitos saludables.

Pues bien, ahora además de todo esto que os he...

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Qué duda cabe que una parte importante de la medicina la ejercen los DUE, o dicho de otra forma, los enfermeros y enfermeras. Ellos son, desde mi punto de vista, los que tienen una relación más estrecha con el paciente. De hecho, muchas veces, vosotras, las pacientes, veis al médico como una persona distante, sin embargo con ellos os abrís como un libro abierto.  Además, su trabajo incluye mucho contacto físico con los pacientes: curas,...

Ahora que ya han pasado las fiestas navideñas y los consabidos excesos, llega la hora de los recortes. Recortes en comida, en bebida, en vicios, etcétera. Y qué mejor forma de empezar que haciendo un poco de ejercicio. Actualmente donde yo trabajo, establecemos planes de educación social donde instigamos a la población a realizar prácticas saludables. Uno de ellos es el de  “Aktibili” que consiste en incrementar la actividad física regular y reducir el tiempo que permanecemos sedentarios y...

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Es curioso, pero las fiestas navideñas son ese periodo de tiempo en el que nos permitimos varias licencias. Comemos sin mesura, bebemos sin control, trasnochamos, fumamos o nos movemos en un ambiente donde se fuma mucho, etcétera. De hecho, hay muchos artículos que dicen que en navidades se engorda una media de 2 kilos.

Pues bien, ahora que están acabando las vacaciones, va siendo hora de recapitular. Ya hemos hecho los nuevos propósitos, y ahora...

A veces cuando miro a mi alrededor, observo que las relaciones entre hombres y mujeres cada vez se parecen más a una competición. Los gobiernos y la sociedad preocupados por ofrecer las mismas condiciones a los hombres que a las mujeres, y sin embargo, a nivel individual nos preocupa el demostrar que somos mejores en algo que las mujeres y vosotras haciendo tres cuartos de lo mismo. Pero lo que hay que observar es que hombres y mujeres somos diferentes,...

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Cuando a una embarazada le dicen que come mucho, uno de los argumentos que suele esgrimir es que tiene que comer por dos. También ocurre que cuando una está embarazada se permite ciertas transgresiones dietéticas, alegando que si no le va a salir un antojo a su futuro retoño. Pero también tenemos el lado contrario, el de la que se ve demasiado rellenita, y se controla lo que come para no engordar demasiado.

Pues ni...