Blog de la salud

Salud femenina

Paremos la ablación

Paremos la ablación


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Es evidente que todas las culturas tienen sus tradiciones, y que en la mayoría de los casos hay que respetarlas. Pero hay casos en los que esas tradiciones atentan contra personas y en muchas ocasiones contra menores, por lo que es recomendable actuar sobre ellas para detenerlas. Me estoy refiriendo a la mutilación femenina.

Cuando yo empezaba a estudiar en la facultad, se empezó a oír eso de la mutilación femenina, pero como todo como...

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Suelo pélvico 2.0

Suelo pélvico 2.0
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Que estamos en la era tecnológica, a estas alturas, seguro que a ninguna de vosotras os cabe la menor duda. Es más, hemos pasado de que el tener teléfono móvil fuera un lujo al alcance de unos pocos, a que ahora ya no se puede vivir sin tener Internet en el móvil. Cuando salieron los primeros móviles la lucha era a ver cuales eran los más pequeños. Sin embargo, ahora cada vez son más grandes para que puedan hacer...

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Las cuidadoras

Las cuidadoras
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Ya os he comentado en más de una ocasión que a pesar de que algunas nieguen que las mujeres tenéis en los genes el instinto maternal, luego la rutina cotidiana nos dice lo contrario. Os voy a poner varios ejemplos. Primero cuando alguna de vosotras empieza a compartir su vida con algún hombre, empieza a ejercer de asesor de imagen: que si esos pantalones no te pegan, que si cuadros con rayas cuando se ha visto, etcétera. Eso sin...

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A vueltas con el climaterio

A vueltas con el climaterio


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Yo que ya tengo pasados los 40, tengo muchas amigas en mi círculo que me igualan en edad y que empiezan a tener los primeros síntomas de la perimenopausia. Claro que si se lo comentas a ellas, te dicen que ni por asomo, que ellas son jóvenes y que eso no puede ser la menopausia. Yo, la verdad, a veces no os entiendo. Toda la vida quejándoos de la menstruación, que si es un rollo,...

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Ya sois cinco millones

Ya sois cinco millones
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No, no es que hayáis ganado nada, ni que os hayáis agrupado, solo que ya sois cinco millones de mujeres que sufrís de incontinencia, y hay que decirlo bien alto, porque todavía hay muchas mujeres que por vergüenza o desconocimiento no se tratan. Fijaos que a nivel médico se considera un tabú para ciertas mujeres, y según una encuesta reciente realizada entre más de 1.000 mujeres se veía que la incontinencia es el problema sanitario que consideran más embarazoso. Yo...

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Secuelas del maltrato

Secuelas del maltrato
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Cuando los expertos analizan los factores que influyen en que una persona sea maltratadora, uno de los factores que más peso tiene, es el haber sufrido maltrato en la infancia o en la adolescencia. Yo ante esto, siempre me he preguntado: ¿Cuando uno sufre una situación desagradable, no se hace el firme propósito de que los demás no lo sufran? O por el contrario ¿el haber sufrido estas situaciones influye para que el maltratador, asuma estas situaciones como normales?

De...

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Pedir ayuda

Pedir ayuda
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Hay una cosa que siempre me llama la atención de los pacientes y es la siguiente. Yo principalmente desarrollo mi actividad asistencial en un servicio de urgencias de atención primaria, y todos los días acuden pacientes que refieren que llevan 7-8 días con la misma patología, pero que no han tenido tiempo de acudir a su médico de cabecera, pero eso si, a los 7 días consideran que es una urgencia su patología, y o llaman al 112 o...

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Adelante con la radioterapia

Adelante con la radioterapia


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Ya os he dicho más veces que según en qué situaciones, es muy importante quedar primero. Y he de deciros que en el caso del cáncer de mama estamos de enhorabuena ya que la tasa de mortalidad que ocasiona esta enfermedad en nuestro país es la más baja de la Unión Europea -según el European Center Mortality Predictions for the Year 2012-, y que además  la supervivencia global a los cinco años del diagnóstico es...

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Mejorar la osteoporosis

Mejorar la osteoporosis


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En esto de la salud, pasa como en todas las cosas de la vida. El que es hormiguita y va guardando a lo largo de su vida, cuando tiene que echar mano de sus reservas, no tendrá ningún problema porque tendrá la despensa bien repleta y no tendrá carencias.

Os cuento esto porque en muchas ocasiones os comento que una alimentación sana y equilibrada, hace que igual ahora no nos demos cuenta, pero que  en...

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Estar embarazada ya no es problema

Estar embarazada ya no es problema


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Uno de los problemas más importantes con los que se puede encontrar una mujer embarazada es que le diagnostiquen un cáncer. Acordaos las que habéis estado embarazadas, lo que dudabais cuando os ibais a tomar un paracetamol, pensando si le iba a hacer bien o mal a vuestro futur@ hij@. Pues no os digo nada si os hablan de radioterapia, quimioterapia o cirugía, si pensamos que cualquiera de estos 3 procedimientos está dirigido...

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