Según avanzan los tiempos y las tecnologías, los médicos por la ley del péndulo, a veces recuperamos técnicas o  procedimientos pasados, y otras veces hacemos todo lo contrario de lo que hacemos actualmente. Un ejemplo es la episiotomía. Cuando  yo estudié la carrera, como quien dice hace 4 días, la episiotomía se hacía a todas las embarazadas; hoy sin embargo el hacer pocas episiotomías en un hospital es signo de  buena calidad asistencial. Ya que las mujeres sometidas a episiotomías suelen presentar problemas derivados de la intervención como movimientos dolorosos, infecciones, cicatrices, pérdidas de orina e incluso problemas en las relaciones sexuales. Y como dato, España se encuentra a la cabeza en número de episiotomías realizadas en los países de la Unión Europea. Según la OMS, los países miembros de la Unión Europea no deberían superar el 20% en este tipo de prácticas, pero las episiotomías son una práctica generalizada en los hospitales españoles.

Para intentar evitar la episiotomía, los expertos dicen  que la fisioterapia obstétrica es la mejor alternativa y así, recomiendan iniciar la gimnasia prenatal a partir de la semana 32 de gestación, con el objetivo de que la mujer llegue en las mejores condiciones al parto.

Osea que ya sabéis las que queráis o estéis a punto de ser madres, os toca hacer gimnasia para evitar las episiotomías.