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Si nos dieran a elegir hasta cuándo queremos vivir, no sé cuál sería el límite que pondríamos a nuestra vida, pero lo que es evidente es que todos elegiríamos vivir lo más posible, en las mejores condiciones de salud. Porque lo que deja lugar a dudas,  es que a este mundo hemos venido a sufrir lo menos posible, y que si lo que vamos a vivir de más, es a costa de sufrir nosotros o nuestros familiares, pues igual es mejor vivir menos, pero con dignidad.

Os digo esto porque recientemente se han publicado dos estudios que podríamos considerar como complementarios. En uno nos dicen que ver la televisión un promedio de 6 horas al día puede acortar la vida en casi 5 años. Y no os penséis que sería de aburrimiento, dada la programación que nos suelen ofertar, sino que la vida sedentaria incrementa el riesgo de muerte, especialmente por infartos de miocardio e ictus. En el otro estudio, cómo ya os habréis imaginado, dicen todo lo contrario, es decir; que las personas que practican ejercicio durante 15 minutos al día -o 92 minutos a la semana- incrementan su esperanza de vida en tres años en comparación con las personas de vida sedentaria. O sea que conclusión, menos tumbing y mas footing.