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Aceite de oliva para el cáncer de mama

Aceite de oliva para el cáncer de mama
© Getty Images

Día a día se demuestra que la dieta mediterránea es de las más sanas, por no decir la que más. Es una alimentación equilibrada basada en hortalizas, cereales y legumbres, frutas, aceite de oliva y un alto contenido en pescado. Además las dietas ricas en hidratos de carbono complejos y fibra, cuyas grasas son principalmente ácidos grasos monoinsaturados como puede ser la Dieta Mediterránea rica en aceite de oliva, se asocian a una baja incidencia de cardiopatía. Por si esto fuera poco, se ha comprobado que un buen estado nutricional nos da el soporte adecuado para responder a los tratamientos, a la vez que nos protege de las infecciones, y nos aporta una  mayor calidad de vida.

Y  para acabar de rematarlo, un equipo de científicos de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), ha hallado un mecanismo por el cual el aceite de oliva virgen, a diferencia de otros aceites vegetales, como puede ser el de maíz, protege del cáncer de mama. Antes se habían realizado estudios, que demostraban que una dieta rica en grasas estaba directamente relacionada con la incidencia del cáncer de mama. Sin embargo, algunos tipos de grasas, como es el caso del aceite de oliva virgen, rico en ácido oleico y en determinados antioxidantes, tienen un papel protector contra el desarrollo de los tumores.

Conclusión: ya que somos uno de los mayores productores de aceite de oliva, y en vista que no nos aporta más que ventajas, no tenemos ninguna excusa para no utilizarlo diariamente.

 
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Comentarios
asOizg9zn3, 23 julio 2016 23:29 Alertar

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, 19 mayo 2012 06:31 Alertar

, 17 mayo 2012 09:00 Alertar

Lorena Cruz, 29 junio 2011 17:26 Alertar

Después de leer este artículo obviamente no te puede faltar un buen aceite de oliva, además es maravilloso para tu piel, si no lo sabías te reduce las líneas de expresión, pero no sólo al ingerirlo sino al aplicarlo y es en serio!!! Acá te dejo algo que encontré y te va a encantar,,, besos http://mundolujo.portalmundos.com/aceite-de-oliva-%E2%80%9Coro-liquido%E2%80%9D-en-nuestras-comidas/


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